Diario de alpha57, 31 mar. 20

Reprise de mesure et d’attention
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1614 kcal Grasa: 39,10g | Prot: 190,25g | Carbh: 128,26g.   Almuerzo: Huile d'Olive, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oignons. Cena: Carrefour Pain de Campagne, Blanc de Poulet, Courgette, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Oignons. Pasa Bocas / Otros: Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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