Diario de Crispellina, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
1658 kcal Grasa: 100,54g | Prot: 107,40g | Carbh: 77,48g.   Desayuno:  Café au Lait. Almuerzo:  Semoule Cuite,  Oeuf (Entier), Aldi Vinaigre Balsamique ,  Huile d'Olive,  Maïs,  Blanc de Poulet, Carrefour Lomo, Marque Repère Chipolatas Supérieures , Bénénuts Twinuts. Cena: Fromagerie Delin Brillat Savarin, Soignon Sainte Maure, Harry's Extra Moelleux Nature sans Sucres Ajouté, Croc'frais Olives à la Toscane, Dia Lomo, Auchan Chipolatas Supérieures,  Concombre Pelé,  Tomates, Les Croisés Mozzarella,  Filet de Poulet,  Vinaigre Balsamique,  Huile d'Olive. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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