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Eric.Hayen
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11 abr. 20
Diario de Eric.Hayen, 11 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
95,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,9 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2020:
1110 kcal
Grasa: 36,93g | Prot: 38,59g | Carbh: 163,33g.
Desayuno:
Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Balade So Light, Pain Multigrain, Saint Alby Blanc de Dinde.
Almuerzo:
Salade Verte, Rouleaux de Printemps aux Légumes.
Cena:
Lidl Salade Poulet.
Pasa Bocas / Otros:
Salade de Fruits, Carrefour Jus de Tomate .
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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top 👏👏👏
11 abr. 20 por el miembro:
nessfiitx
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