Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 52,10g | Carbh: 112,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milfina Streichfein Ungesalzen, Edeka Dinkel Brötchen. Almuerzo: Kraft Gewürz Ketchup, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Goldähren Bauernschnitten , BioBio Bergkäse (20g), Milfina Streichfein Ungesalzen, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Kirschtorte. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Start022020
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