Diario de Aliviatzhr, 11 abr. 20

Breakfast:)

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
1292 kcal Grasa: 42,45g | Prot: 68,16g | Carbh: 160,26g.   Desayuno:  Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Finna Sambal Pedas,  Dada Ayam,  Wortel Dimasak,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih. Cena:  Ayam Geprek,  Nasi Putih. más...
1673 kcal Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Aliviatzhr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.