Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 31,08g | Prot: 132,21g | Carbh: 130,66g.
Desayuno: Ovo (Inteiro). Almuerzo: Mandioca Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Atlhetica Best Whey Iso Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bolo de Laranja. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michel Rech
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