Diario de Olympic Weightlifter, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
2453 kcal Grasa: 102,02g | Prot: 208,65g | Carbh: 172,96g.   Desayuno:  Rye Bread , Salmon, Fresh, Flesh, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Pak'n Save Hot Cross Buns, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Steak, Rump, Lean, Fried. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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