Diario de Jordannia Oliveira, 10 abr. 20

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Parece panqueca mas é uma omelete bem recheada!!! Quase nada de carbo.. :D

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:

878 kcal

Grasa: 37,09g | Prot: 47,34g | Carbh: 86,75g. Desayuno: Betânia Requeijão Cremoso Light, Omelete, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Garoto Baton Ao Leite. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Coca-Cola Refrigerante, Farofa, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). más...

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Comentarios

oie estou conhecendo esse aplicativo agora ,alguém poderia me dizer se ele é confiável?desde já obrigado

10 abr. 20 por el miembro: anasuelisalto

Oii, Ana. Até agora não tinha problema algum com ele, ao contrário... Superou minhas expectativas. Até agora ele foi o melhor na questão de balanceamento e dieta.

10 abr. 20 por el miembro: Jordannia Oliveira


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