Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 118,46g | Prot: 128,78g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Almuerzo: Migros Yarım Yağlı Süt, Lor Peyniri, Sucuklu Yumurta, Migros Yarım Yağlı Süt, Lor Peyniri, Sucuklu Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Bezelye Yemeği, Eker Süzme Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Tire Süt Kooperatifi Tire Şiş Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Kemalpaşa Tatlısı, Eker Profiterol. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evrenyetisenler
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