Diario de Aina Liani, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1744 kcal Grasa: 59,39g | Prot: 148,18g | Carbh: 149,77g.   Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate,  Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo:  Tumis Kangkung,  Nasi Putih,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros:  Bakso Daging Sapi,  Kue Lumpur,  Nanas Potongan (Manis, Beku). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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