Diario de kilovermesurec, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1498 kcal Grasa: 87,70g | Prot: 57,87g | Carbh: 114,42g.   Desayuno: Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler, Sahanda Yumurta. Cena: Patates Salatası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. más...
1866 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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