Diario de MARIAIRIANIARAN, 10 abr. 20

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BEFORE & AFTER CHALLENGE PICTS. 2minggu aja udah cukup ngasilin perubahan. Yang penting tetap stick to the plan, konsisten dan sabar :)

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:

774 kcal

Grasa: 28,53g | Prot: 22,96g | Carbh: 115,62g. Cena: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Jagung Manis Kuning, Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...

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Comentarios

olahraganya apa kak

10 abr. 20 por el miembro: anisa pf

Keren kak, pakai olahraga apa?

10 abr. 20 por el miembro: fisya

olahraga apa kak

10 abr. 20 por el miembro: hanars27

Ngikutin Cloe Ting Abs workout challenge kak. Liat di utube kalo belum tau hehe

10 abr. 20 por el miembro: MARIAIRIANIARAN

Wah aku juga ikut cloe ting abs workout.

10 abr. 20 por el miembro: Elin Nuriyatullael

@Elin wahh semangat yaaah

10 abr. 20 por el miembro: MARIAIRIANIARAN

Wow keren bgt hasilnya...sy juga br ikuti wo nya chloeting...mg2 bs nyusul kyk km ya...

21 abr. 20 por el miembro: megarinaldi


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