Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2010
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 55,97g | Carbh: 157,36g.
Desayuno: tillamook garlic white cheese, Pickles, Red Delicious Apple (Large). Almuerzo: Wild Berry Applesauce, Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Whole Wheat Bread. Cena: Red Tomatoes , Hot Dog (Plain), Simply Sea Salt Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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