Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 88,37g | Prot: 80,59g | Carbh: 250,19g.
Desayuno: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yörsan Taze Kaşar, Siyah Zeytin, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Islak Hamburger, Sosisli Sandviç, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, İğde, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Portakal, Muz, Yeşil Elma, Eti Sütlü Çikolata, Fındık, Ceviz. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|