Diario de AntsFit, 09 abr. 20


Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:
1015 kcal Grasa: 43,27g | Prot: 69,22g | Carbh: 85,55g.   Desayuno:  Queso Costeño,  Huevo Cocido,  Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo:  Brócoli Cocido (Fresco),  Lomo de Cerdo ,  Cebollas,  Tomates,  Zucchini. Cena: Latti Leche, Cuneca Cocoa (sin Azúcar),  Huevo, Fiocco Avena Instantánea. más...
500 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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