Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 40,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 102,59g | Prot: 144,43g | Carbh: 73,57g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Heinz Кетчуп Томатный, Nesquik Какао на Молоке, Котлета Куриная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almuerzo: Зеленый Чай, Семга. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай. más...
|
|
2797 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 68,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka2011
|