Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 104,48g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: Oltermanni Сыр 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальное Молоко, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Almuerzo: Помидоры, Троекурово Грудка Куриная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ашан Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Сметана 10%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|