Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1825 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 114,22g | Carbh: 251,28g.
Desayuno: Mango, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Plain Yogurt, Sinaasappelen, Bananas, Regular Coffee, White Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Del Monte Canned Corn, Cucumber (with Peel), AH Kikkererwten, AH Sjalotten, Knoflook, Tonijn in Water (uit Blik), White Rice. Cena: Salt, Black Pepper, Rode Uien, Basilicum, Kipfilet, Tomaten, Verse Pasta (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: TUC Garlic & Herbs. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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