Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 27,96g | Carbh: 89,40g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Almuerzo: Kari Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Lotte Choco Pie. más...
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2788 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, workout - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabiladr
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