Diario de gizemetem, 08 abr. 20

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Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:

799 kcal

Grasa: 32,50g | Prot: 32,87g | Carbh: 96,63g. Desayuno: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Cena: İçli Köfte, Ispanak Çorbası. más...

2240 kcal

Ejercicio: Cantar - 20 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

Afiyet olsun 🤗🌺

09 abr. 20 por el miembro: hatice-dogdu


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