My last 9th day on Ducan phase one - 7.8lbs I’m ecstatic tbh. Before it would take forever to lose even 2 pounds.
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 63,76g | Carbh: 19,81g.
Desayuno: Fried Egg, Great Value Organic Original Soymilk, Coffee. Almuerzo: Salmon. Cena: Fried Egg, Kabuto Imitation Crab Stick. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natnath
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