Diario de Lionora1984, 08 abr. 20

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Wenigstens ein bisschen was wieder weg😅. Habt einen schönen sonnigen Tag und haltet die Ohren steif🤗☀️.

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1443 kcal

Grasa: 51,53g | Prot: 57,59g | Carbh: 180,08g.   Desayuno: Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Genusswelt Crema Di Nocciola, Lidl Milchbrötchen. Cena: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Tip Bockwürstchen in Eigenhaut, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Milchgeister, Nestle Die Weiße Crisp, Langnese Cremissimo Haselnuss Traum. más...

588 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...