|
|
1653 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 41,25g | Carbh: 226,06g.
Almuerzo: Padamu Bihun Jagung, Kunyit, B.J. Bawang Merah Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Kecambah, Jahe, Jeruk Nipis, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Kemiri, Ketumbar, Sayap Ayam. Cena: Sunco Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Kecambah, Kubis, Padamu Bihun Jagung, Sayap Ayam. Pasa Bocas / Otros: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Tango Long Wafer Bubblegum, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, ABC Saus Sambal , Mayones, Carrefour Abon Sapi, Roti Panggang Putih, Blue Band Mentega. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|