|
Plus 3......cycle...
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 48,07g | Carbh: 139,92g.
Desayuno: BK Breakfast Muffin Sandwich, Coffee with Cream. Almuerzo: Cornbread Muffin, Baked Potato (Peel Not Eaten), House Salad with Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Double Chocolate Fudge Cake. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|