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07 abr. 20
Diario de ozznrr, 07 abr. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
26,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2020:
591 kcal
Grasa: 22,62g | Prot: 15,95g | Carbh: 81,86g.
Desayuno:
Çay (Demlenmiş), Kurabiye, Muz, Alpro Vanilyalı Soya Sütü, Starbucks Dark Chocolate, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Cena:
Tuzlu Kurabiye, Cacık.
Pasa Bocas / Otros:
Yeşil Çay, Arı Fruit Bar Hurma&Fındık.
más...
249 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Tebrikler 👏🏼💐
07 abr. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
Teşekkürler 😊
07 abr. 20 por el miembro:
ozznrr
👏🏻👏👏🏽
07 abr. 20 por el miembro:
tubidmr
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