Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 133,77g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: ICI Protein Hydrofast, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Vaniglia, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi di Patate. Cena: Conad Cuore di Iceberg, Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati). Pasa Bocas / Otros: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , ICI Protein Hydrofast, Prozis Pancake + Protein Chocolate Brownie. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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