Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 61,04g | Carbh: 139,75g.
Desayuno: Café, Guimauves, Huile d'Olive, Pain Complet, Datte. Almuerzo: Fromage Cheddar, Yoplait Perle de Lait Coco, Mâche, Jus de Citron, Carottes, Pâtes (Cuites), Omelette ou Oeuf Brouillé. Cena: Bœuf, Datte, Harira. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Sirop d'érable , Auchan Fromage Blanc 0%, Guimauves, Café. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de warditaab
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