Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 16,59g | Prot: 30,41g | Carbh: 168,12g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Goreng tanpa Lemak. Cena: HiLo Susu Coklat, Pisang, Regal Marie. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Kue Mentega atau Gula, Pisang. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizztah
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