Diario de Aina Liani, 07 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2020:
672 kcal Grasa: 9,89g | Prot: 65,54g | Carbh: 77,81g.   Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo:  Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Ikan Tongkol,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
1737 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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