Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 92,61g | Carbh: 72,71g.
Desayuno: Camponesa Leite em Pó Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Japonesa. Cena: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pullman Pão de Forma. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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