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06 abr. 20
Diario de gizemetem, 06 abr. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2020:
929 kcal
Grasa: 32,57g | Prot: 29,49g | Carbh: 129,16g.
Desayuno:
Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit.
Almuerzo:
Zeytinyağı, Havuç, Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Domates, Marul, Maydanoz, Bulgur (Pişmiş).
Cena:
Kıymalı Gözleme.
más...
2322 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Cantar - 20 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun 🤗🌺
09 abr. 20 por el miembro:
hatice-dogdu
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