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07 sep. 08
Diario de tidlenee, 07 sep. 08
Perfil de tidlenee
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How often do you all weigh in? I know they say to weigh yourself once a week as it may fluctuate day by day, but the week is so long that on one hand, I want to know if I'm losing so badly because I just want this weight to be gone I want to lose lose lose lose! On the other hand, I'm worried if I weigh myself and it's either the same or a gain I'll be too depressed to stick to things for a bit.
So, what do you all do about that?
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2008:
800 kcal
Grasa: 12,00g | Prot: 16,00g | Carbh: 156,00g.
Desayuno:
brown sugar oatmeal.
Almuerzo:
Cinnamon Toast Crunch.
Cena:
brown sugar oatmeal.
más...
3439 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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that's my problem too. I can't weigh in early or I'll risk the letdown. It's just a matter of patience. Good luck with both.
07 sep. 08 por el miembro:
jdsinwi
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