Diario de feo.ef, 06 abr. 20

**С момента рождения было ПП/3 силовых/между тренировками 7 км - 0 эффекта, к 10 месяцу, отмечу аппетит ещё сильнее снизился. Думаю, когда уберу ГВ будет результат быстрее

---

1681 kcal

Grasa: 36,47g | Prot: 187,38g | Carbh: 157,70g.   Desayuno: Кофе, Эмиль Молоко 4%, Агрокультура Кукурузная Каша. Almuerzo: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Эмиль Молоко 4%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Троекурово Филе Грудки. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ABC Горчица Французская , Цветная Капуста, Пей Молоко Молоко, Творог (Обезжиренный), Мираторг Котлета из Индейки. más...

1573 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...