Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 88,55g | Prot: 58,59g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Нам Ням Слойка с Вишней, Печень Трески, Каравай Батон Нарезной. Almuerzo: Растительное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Куриный Пирог, Цветная Капуста на Пару, Цукини, Магнит Минтай на Пару . Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зефир в Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Каравай Хлеб Городской, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Чай, Банан, Рот Фронт Конфеты Маска. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|