Diario de vernotik, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1759 kcal Grasa: 100,69g | Prot: 105,20g | Carbh: 97,95g.   Desayuno: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром,  Кофе,  Болгарский Перец,  Икра Красная,  Овсяноблин. Almuerzo: Cachet Dark Chocolate Uganda 80%, Greenfield Зеленый Чай,  Гречка Отварная,  Конина Вареная. Cena:  Салат Овощной с Маслом,  Вино Сухое,  Запеченный Картофель, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки,  Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Epica Crispy Карамель,  Вода (в Бутылке). más...
1277 kcal Ejercicio: Tabata - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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