Diario de Start022020, 06 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2020:
1677 kcal Grasa: 97,49g | Prot: 49,54g | Carbh: 150,91g.   Desayuno:  Birnen, DM Leinsamen Geschrotet ,  Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%,  Kaffee mit Milch. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, HoWe Bratwurst,  Nudeln (Gekocht),  Butter, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Cena: Grünländer Mild & Nussig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g),  Tomaten, Zott Zottarella Basilikum Minis. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Biscotto Florenz, Monarc Stracciatella Feiner Rührkuchen, Choceur Dreemy Mini, Kinder Schokolade, Ferrero Schokobons, Kaffee mit Milch. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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