Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 92,02g | Prot: 114,87g | Carbh: 154,09g.
Desayuno: Клубника, Мясновъ Творог 5%, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Окей Изюм Темный. Almuerzo: Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Сливочное Масло, Рис Отварной, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде. Cena: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Каравай Хлеб Традиционный, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Гранолой, Дары Природы Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Варенье Черника, Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины, KDV Джумка. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|