Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2013
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 89,45g | Prot: 101,55g | Carbh: 431,48g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Riera Tostadas de Gluten. Almuerzo: Cepita Anana Tropic, Repollo, Brotes de Soja, Lentejas Cocidas. Cena: Empanada de Pollo, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Clasicas, Queso Fresco, Café con Leche Descremada, Felfort Cereal Fort Chocolate, Ser Yogurt Bebible, Granix Aritos Frutales, Granix Copos de Maiz, La Tranquera Yerba Mate, Felfort Cereal Fort Chocolate. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eze3000
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