|
Пробую ИГ, должно помочь ОДНОЗНАЧНО
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 162,36g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бахетле Багет Французский, Семушка Манго Сушеный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокультура Кукурузная Каша. Almuerzo: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перекресток Окунь Морской Красный. Cena: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|