Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 60,68g | Carbh: 196,26g.
Desayuno: Elovena Kaurapuuro, Hirvelän Kaura Kuitunen, Sämpylä, Valio Kahvikerma, Kahvi, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Normaalisuolainen Voi, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Jauhelihakeitto, Kaalisalaatti. Pasa Bocas / Otros: Valio Kevytmaito, Pulla, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla 1% Viili, Valio Kahvikerma, Kahvi, Pulla, Mandariini, Valio Vaniljakastike, Saarioinen Mämmi, Porsaanleike, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Pulla, Kirsikkatomaatit, Kahvi, Valio Kahvikerma, Tuorekurkku (Kuorineen). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|