Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 93,87g | Carbh: 233,17g.
Desayuno: Birnen, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Tomatensoße, Schweinefilet, Aldi Garnelen, Vollkornnudeln. Cena: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Gebrannte Mandel, Cabernet Sauvignon. más...
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3546 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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