Diario de chiaranm, 05 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2020:
2037 kcal Grasa: 81,57g | Prot: 91,56g | Carbh: 226,86g.   Desayuno:  Caffè Espresso, Lindt Lindor, Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%,  Banana. Almuerzo: Bontà Divina Profiteroles, Vitasnella Cracker Riso e Orzo,  Uovo Sodo, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi. Cena: Bontà Divina Profiteroles,  Prosciutto Cotto, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Lindt Lindor,  Avocado. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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