Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 76,74g | Carbh: 165,37g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Рис, Яйцо Куриное, Кокосовое Масло. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Итальянский Кекс с Вишневым Джемом и Шоколадным Кремом, Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|