Diario de igor_saveliev, 04 abr. 20

Стейк кижуча, баклажан, перец на гриле и маринованный имбирь. 493 ккал, бжу 58/22/19

---

1519 kcal

Grasa: 45,40g | Prot: 185,41g | Carbh: 92,73g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лисички, Globus Маслины без Косточек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный), Щи с Курицей. Cena: Global Village Имбирь Маринованный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Лента Кижуч Стейк. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. más...