Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 72,61g | Prot: 64,35g | Carbh: 176,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Самбери Хлеб Яровой, Каша Пшенная на Воде, Сметана . Almuerzo: Чай с Молоком, Гречка с Овощами, Гречка с Мясом, Рисовый Суп с Курицей, Суп Грибной, Самбери Хлеб Яровой, Просто Огурцы Маринованные. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Добрянка Хлеб Яровой, Сырники Домашние, Каша Пшенная на Воде, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helen50.
|