Diario de anniefim, 04 abr. 20


Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2020:
2315 kcal Grasa: 32,40g | Prot: 128,93g | Carbh: 139,11g.   Desayuno: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Latvida Leite Desnatado, Queijo tipo Quark Light, ovo cozido, Coffee. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Tio João Arroz Integral Cozido, Masterfoods Molho Mostarda e Mel, LAR Linguiça de Frango, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Cena: Sparkling Wine, Red Table Wine , Swift Bife do Vazio. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples. más...
1901 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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