Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 203,26g | Carbh: 37,60g.
Almuerzo: ElPozo Lomo Adobado, Huevo Frito. Cena: Chorizo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, La Vaca que ríe Tranchettes, Huevo, Nixe Calamares en Salsa Americana. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Whey Protein. más...
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3202 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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