Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 54,74g | Carbh: 153,82g.
Desayuno: Chá (Infusão), Sumo de Laranja Natural, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Café Expresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Saloio Requeijão Natural , Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira. Cena: Lidl Pizza Barbecue, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Chá (Infusão). más...
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289 kcal
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Ejercicio:
Ginástica 🤸♀️ - 57 minutos, Apple Health - 23 horas y 3 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de org_design
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