Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2010
|
66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 68,55g | Prot: 66,32g | Carbh: 306,25g.
Desayuno: coffee with sugar, Bananas. Almuerzo: COOKIES, beef stew, toast. Cena: cauliflower, ranch dip. Pasa Bocas / Otros: trail bar, chocolate. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|