Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 92,78g | Carbh: 115,20g.
Desayuno: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Перекресток Сыр Российский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Лимак Макароны. Cena: Магнит Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Яйцо Куриное, Cybermass Протеин Соевый. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|